Sporttraining: effektive Techniken zur Leistungssteigerung
IN KÜRZE Leistungssteigerung durch gezielte Trainingstechniken Betonung der Superkompensation und angemessene Erholungsphasen Mentales Training zur Verbesserung von Konzentration und Selbstwahrnehmung Krafttrainingstechniken zur Steigerung von Kraft, […]
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